梅干し顎とは、口を閉じた時にあごに梅干しのようなシワができる現象です。笑った時や証明写真を撮る際に目立ってしまい、年齢よりも老けて見られたり、コンプレックスに感じる方も多いのではないでしょうか。ここでは、知恵袋の質問を参考に、梅干し顎の原因と改善方法について詳しく解説します。
顎の梅干しシワを自力で治す？知恵袋まとめ
顎の梅干しシワを自力で治せるのか？知恵袋ページをまとめました。
こちらでは、以下の知恵袋記事を参考にページ作成をしていますが、元記事を見たい方はそれぞれ参照してください。
(1) 質問：証明写真を撮る時の梅干し顎の治し方は？
回答：知恵袋の回答によると、上唇を下ろすのは難しいため、ハム口のような口の形を作るか、自然体で撮影するのがおすすめだそうです。
ハム口について
ハム口とは、上唇を下唇の上にちょっと被せるような口の形のことを指します。回答者の方は「あざとい女子みたいな口です」と表現しています。ただし、証明写真で作るにはあまり好ましくない方法かもしれません。
自然体で撮影する
質問者の方は「口を閉じるためには下唇を上げるしかないので、ムッとした顔になってしまう」と悩んでいました。しかし、回答者の方は「梅干し顎だとしてもそのままの本来の質問者様の顔のまま撮ってもいいのでは」とアドバイスしています。無理に口を閉じようとせず、自然な表情で撮影するのが一番良いでしょう。
解説
質問者の方は、上唇を下ろそうとして「すっごい鼻の下が伸びてる人になってしまいました」と言っていました。無理に口を閉じると、表情が不自然になったり、鼻の下が伸びて見えてしまうのです。梅干し顎の改善には個人差があり、骨格的な問題もあるため、完璧な解決は難しいかもしれません。
(2) 質問：歯列矯正で梅干し顎は治る？
回答：知恵袋の回答によると、顎が小さいことが原因なら、歯列矯正だけでは治らないこともあるそうです。「糸によるクイックEライン」という方法がおすすめだと紹介されていました。
歯列矯正の限界
質問者の方は「顎が小さいから治らないと言われました」と歯列矯正の効果に疑問を感じていたようです。確かに、歯列矯正で歯並びは改善できますが、顎の大きさや形までは変えられません。骨格的な要因が大きい場合は、歯列矯正だけでは梅干し顎の改善が難しいでしょう。
クイックEラインの効果
そこで回答者の方が提案したのが、「糸によるクイックEライン」という施術です。これは、医療用の糸を使って顎の輪郭を整える方法で、気になるラインを引き上げることができるそうです。骨格的なアプローチとして、歯列矯正と組み合わせると効果的かもしれません。
(3) 質問：手術なしで梅干し顎を治す方法は？
回答：知恵袋の回答では、あごの筋肉を鍛えるのがよいと言われていました。表情筋トレーニングで、ある程度の改善が期待できるそうです。
表情筋トレーニングの効果
質問者の方は、「あいうべ体操？など、他に治す方法も試したのですが、なかなか治りません…」と悩んでいました。口周りの筋肉を鍛えることで、皮膚のたるみや筋肉の衰えを防ぐことができます。ただし、骨格的な問題までは解決できないため、根本的な改善は難しいでしょう。
セルフケアとしてのトレーニング
とはいえ、手術をするほどではないけれど、少しでも梅干し顎を和らげたい方におすすめなのが、表情筋トレーニングです。口角を上げたり、あごを引いたりするだけの簡単な体操なので、毎日続けやすいですね。手軽にできるセルフケアとして取り入れてみてはいかがでしょうか。
(4) 質問：梅干し顎を治すマッサージ方法は？
回答：知恵袋の回答では、千円前後の美容クリームを使って、顎から耳にかけてマッサージするのが効果的だと言われていました。
マッサージの効果
質問者の方は「毎日鏡に映る自分が怖くてたまりません…」とコンプレックスに感じているようでした。顎から耳にかけてマッサージすることで、血行が促進され、顎周りの筋肉の凝りがほぐれます。すると、リンパの流れもよくなり、むくみが取れてすっきりとした印象になるでしょう。
マッサージの方法
マッサージは、顎の先端から耳に向かって、リンパの流れに沿って行うのがポイントです。強くこすらずに、優しく円を描くようになでていきましょう。美容クリームを使うと、摩擦が少なく、滑らかにマッサージができます。毎日のケアを続けることで、徐々に効果が実感できるかもしれませんね。
梅干し顎の原因
梅干し顎の原因には、大きく分けて骨格的な要因と癖や表情の問題があります。
骨格的な要因
顎が小さかったり、歯並びに問題があると、口を閉じた時に上下の唇が合わさりにくくなります。すると、無理に口を閉じようとして梅干し顎になってしまうのです。歯列矯正で歯並びを改善しても、顎の大きさが原因であれば梅干し顎は治りにくいと言われています。
癖や表情の問題
普段から口を閉じる時に下唇を上に持ち上げる癖があると、徐々に梅干し顎になってしまうことがあります。また、笑った時に上唇を下唇の方に下ろそうとするのも、梅干し顎を作る原因の一つです。自然な口の閉じ方を意識することが大切ですね。
まとめ
梅干し顎は骨格的な要因が大きいため完璧に治すのは難しいですが、マッサージやトレーニングであるテp度和らげることはできます。歯列矯正や糸を使った施術で、骨格的なアプローチを検討するのもひとつの方法です。ただし、過度に気にするのはよくありません。ある程度は個性として受け入れ、自分らしい笑顔を大切にしましょう。